جراح القلوب
عزيزى الزائر اهلا ومرحبا بك فى بيتك الثانى يسعدنا ويشرفنا انضمامك لاسرتنا
فسارع بالتسجيل وستجد كل ما يسرك
جراح القلوب
عزيزى الزائر اهلا ومرحبا بك فى بيتك الثانى يسعدنا ويشرفنا انضمامك لاسرتنا
فسارع بالتسجيل وستجد كل ما يسرك
جراح القلوب
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

جراح القلوب

فن.. ثقافة..هوايات
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
يمنع منعااااا باتاااا تنزيل اى ملفات فيديو او اغانى فى المنتديات الادبية ....او اى قسم آخر ...والا سوف يتم الحذف فوراااااااا من قبل الادارة وشكرااااااااااااااا
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» برنامج تصنع بيه كليباتك وتعمل بيه مونتاج رهيب لفديوهات الافراح والمناسبات
مران الثلاثاء: تدريب خفيف كالعادة والبرد يضرب السيد وعادل يقترب من العودة I_icon_minitimeالخميس أكتوبر 30, 2014 10:36 pm من طرف عيد أحمد

» مسلسل Zorro اونلاين مباشر وبدون تحميل
مران الثلاثاء: تدريب خفيف كالعادة والبرد يضرب السيد وعادل يقترب من العودة I_icon_minitimeالسبت يناير 21, 2012 4:16 pm من طرف attoufa14

» قصيدة حب من زوج لزوجتة ههههههههههههههه
مران الثلاثاء: تدريب خفيف كالعادة والبرد يضرب السيد وعادل يقترب من العودة I_icon_minitimeالأربعاء مارس 23, 2011 7:11 pm من طرف زائر

» اكرهك يامن جرحتني من غير احساس
مران الثلاثاء: تدريب خفيف كالعادة والبرد يضرب السيد وعادل يقترب من العودة I_icon_minitimeالثلاثاء مارس 01, 2011 8:38 pm من طرف عمادعبدالقوى

» رسالة حب الى حبيبى دائما
مران الثلاثاء: تدريب خفيف كالعادة والبرد يضرب السيد وعادل يقترب من العودة I_icon_minitimeالأربعاء يناير 26, 2011 9:24 pm من طرف عمادعبدالقوى

» حوار بين الحب والحزن
مران الثلاثاء: تدريب خفيف كالعادة والبرد يضرب السيد وعادل يقترب من العودة I_icon_minitimeالأربعاء يناير 26, 2011 9:22 pm من طرف عمادعبدالقوى

» احبك من صميم قلبي
مران الثلاثاء: تدريب خفيف كالعادة والبرد يضرب السيد وعادل يقترب من العودة I_icon_minitimeالأربعاء يناير 26, 2011 9:18 pm من طرف عمادعبدالقوى

» المجنون اللذي ابكى العقلاء
مران الثلاثاء: تدريب خفيف كالعادة والبرد يضرب السيد وعادل يقترب من العودة I_icon_minitimeالثلاثاء ديسمبر 28, 2010 5:39 pm من طرف اية

» الأسد يذكر اسم الله
مران الثلاثاء: تدريب خفيف كالعادة والبرد يضرب السيد وعادل يقترب من العودة I_icon_minitimeالأحد ديسمبر 19, 2010 1:00 pm من طرف اية

ازرار التصفُّح
 البوابة
 الصفحة الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث
منتدى
التبادل الاعلاني
احداث منتدى مجاني

 

 مران الثلاثاء: تدريب خفيف كالعادة والبرد يضرب السيد وعادل يقترب من العودة

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
عمادعبدالقوى
عضو ذهبى
عضو ذهبى
عمادعبدالقوى


ذكر عدد المساهمات : 576
تاريخ التسجيل : 13/10/2010
العمر : 40

مران الثلاثاء: تدريب خفيف كالعادة والبرد يضرب السيد وعادل يقترب من العودة Empty
مُساهمةموضوع: مران الثلاثاء: تدريب خفيف كالعادة والبرد يضرب السيد وعادل يقترب من العودة   مران الثلاثاء: تدريب خفيف كالعادة والبرد يضرب السيد وعادل يقترب من العودة I_icon_minitimeالثلاثاء نوفمبر 30, 2010 3:39 pm

مران الثلاثاء: تدريب خفيف كالعادة والبرد يضرب السيد وعادل يقترب من العودة

2010/11/30 12:35كتب : عبير عبد الواحد
واصل الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي تدريباته اليومية استعداداً لمواجهة فريق نادي سموحة السكندري الخميس المقبل في اطار مباريات بطولة الدوري العام.
وقد واصل الجهاز الفني النزول بالحمل التدريبي للفريق بعدما خاض الفريق مراناً خفيفاً على غرار تدريبات اليومين الماضيين من أجل مواجهة سموحة في أفضل شكل بدني.
ولم يتمكن أحمد السيد من المشاركة في المران بالكامل بسبب اصابته بنزلة برد مما دفعه للجري بمفرده حول الملعب فيما أكد الجهاز الطبي أن أحمد عادل عبد المنعم سيبدأ الجري حول الملعب خلال أسبوعين.
وقد بدأ المران بالجري حول الملعب و بعض تدريبات الاطالات ثم الفقرة البدنية المعتادة تحت قيادة محمد أبو العلا مدرب الأحمال بالفريق وشارك فيها جميع اللاعبين.
بعدها قام زيزو المدير الفني للفريق بعمل بعض التدريبات الترفيهية الخفيفة بالكرة بلعب الكرة من لمسة واحدة بين اللاعبين في اطار حرصه على عدم ارهاقهم وتجهيزهم للقاء سموحة.
وقام زيزو بإلغاء التقسيمة واكتفى بالمران الخفيف على أن يخوض الفريق مرانه الصباحي الأربعاء ليعلن القائمة المسافرة الى الأسكندرية لمواجهة سموحة يوم الخميس.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
مران الثلاثاء: تدريب خفيف كالعادة والبرد يضرب السيد وعادل يقترب من العودة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» مران الجمعة: مران خفيف وعودة معوض وفرانسيس والسيد واستمرار غياب بركات ...
» مران الثلاثاء : البدرى يقود المران وحسنى يعود وإينو يبعد عاشور عن الإسماعيلى
» الفرنسي تودو روف : استبعاد ايهاب المصري لأسباب فنيه وعادل والويشي افضل
» صحف الثلاثاء: تفاصيل وخفايا استقالة البدري وسيد معوض يتعالج خارج النادي
» صحف الثلاثاء: تفاصيل وخفايا استقالة البدري وسيد معوض يتعالج خارج النادي

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
جراح القلوب :: جراح عالم الترفيه :: جراح الرياضية-
انتقل الى: